Rustic Pasta Tutorial Reference Sheet

目标：为一部 {argument name="video duration" default="15 秒"} 的写实意面制作教程视频创建一个综合参考项目，设计为简洁的高端制作参考项目，而非海报。该项目应能一目了然地传达故事顺序、角色造型、场景氛围、长宽比和拍摄限制。

画布：宽屏 16:9 横向参考项目，带有优雅的白色边距和面板间清晰的白色间隙。采用温暖的电影感乡村照明、写实摄影、浅景深、大地棕色、面粉白色、铜色高光、古董木纹以及高级美食电影质感。

顶部序列条：顶部包含 9 个编号的小型制作面板，每个面板左上角均带有白色圆形数字徽章。9 个面板分别为：1) 木桌上堆成小山的面粉坑，2) 双手将鸡蛋打入面粉坑，3) 用叉子将鸡蛋与面粉混合，4) 沾满面粉的双手揉面，5) 一个光滑的圆形意面面团放在撒了面粉的“项目”上，6) 双手用木制擀面杖擀面，7) 双手切割或分离长条新鲜意面，8) 新鲜意面从沸腾的铜锅中捞出，9) 装盘并配上装饰和酱汁的意面。

中间参考行：使用 5 个较大的参考面板拼贴。面板 1 是主持人的特写肖像，一位乡村风格的年轻女性，留着波浪长卷发，穿着柔软的亚麻衬衫，佩戴精致项链，脸部特意留白作为模糊占位符，以便灵活设定身份。面板 2 是同一主持人的全身服装参考，穿着奶油色刺绣围裙或束腰外衣，搭配橄榄绿裙子和棕色靴子，站在乡村厨房中。面板 3 是主持人在木桌上擀面或准备意面的中景动作镜头，脸部同样为模糊占位符。面板 4 是服装背部参考，展示部分扎起的波浪长发、奶油色衬衫、深绿色裙子和围裙系带。面板 5 是温馨旧世界农舍厨房的环境全景，带有粗糙的灰泥墙、裸露的木梁、摆放碗罐的架子、悬挂的香草、铜锅、复古炉灶、木制工作台、面粉、鸡蛋以及透过窗户射入的温暖阳光。

底部制作规格带：底部留出干净的白色区域，包含 5 个简单的黑色轮廓图标及标签或隐含标签：1) 标有“15 SEC”的圆形徽章，2) 标有“16:9”的矩形徽章，3) 复古电影摄像机图标，4) 太阳/日光图标，5) 冒着热气的意面图标。在右下角最远处，添加一个带有可见品牌文本 {argument name="brand text" default="BudgetPixel"} 的相机镜头标记。

主体细节：主持人应呈现为 {argument name="host style" default="乡村风格的意大利年轻农舍厨师"}；服装应为天然亚麻、奶油色刺绣、橄榄绿裙子、围裙系带和磨损的皮靴。厨房应呈现为 {argument name="kitchen style" default="乡村托斯卡纳农舍"}，带有实用的食物准备杂乱感，但仍需经过艺术指导并保持优雅。

视觉风格：写实电影摄影、温暖的金色窗光、柔和对比度、真实的面粉和面团质感、铜制炊具、风化木材、手工意面的真实感、编辑制作项目构图。保持排版简洁且功能化。

限制：不要制作文字过多的海报。保留顶部 9 个步骤面板、中间 5 个参考面板和底部 5 个图标的精确数量。保持干净的白色间隙、白色边距、编号流程徽章、写实的美食造型以及专业的视频制作参考项目布局。