K-Pop舞蹈16步驟教學指南
一個詳細的指導網格提示，用於建立 4x4 指南，顯示帶有運動箭頭和文字標籤的舞蹈步驟。
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K-Pop舞蹈16步驟教學（4×4網格）【視覺風格】高階K-Pop舞蹈編排指南，清晰的攝影棚燈光構圖，採用單色灰階風格，對比強烈，現代感十足，兼具編輯與表演美感，乾淨的白色背景，無任何干擾元素。 【網格佈局，嚴格要求】4×4網格（16個等分格子），黑色細線分隔，每個格子清楚標示1-16。左上角：步驟編號+簡短標題。左下角：3-4行簡要說明。疊加：箭頭+動作引導線（曲線、直線、圓圈）。 【人物設定】韓國女舞者（K-Pop偶像形象）。身材苗條勻稱，長髮（柔美波浪或直發，充滿活力）。自信、富有表現力的K-Pop表演能量。所有16個格子保持人物形像一致（臉部和比例一致）。 【K-POP風格服裝】修身露臍上衣（時尚，適合表演）。高腰寬鬆牛仔褲（街舞風格）。運動服應時尚潮流，靈感源自偶像舞台表演。布料應能自然地與動作產生互動（細微褶皺，動感十足）。 🔢 [16個舞步，動作順序] 起始姿勢：右側步、左側步、胯部擺動組合、身體下沉節奏、後撤步掃腿、四分之一轉、甩發定格、側步拖步、交叉後撤步轉身、身體波浪、胯部轉動、鎖步、手臂掃腿、定格、胸部彈跳和重拍、最終定格。 [畫面結構，每格] 中心：全身姿勢（清晰的編舞位置）左下角：簡要要點（簡潔佈局）動作箭頭指示方向、旋轉和流暢性，強調節奏、重心轉移和K-pop標誌性的干淨利落的動作。 [動作風格] 乾淨俐落的重拍 + 流暢的過渡（K-pop特色）清晰的局部動作（胯部、胸部、手臂）富有表現力的姿態。 【渲染品質】超精細、高解析度、清晰的解剖結構、明確的姿勢、平滑的灰階陰影、無模糊、無失真、無雜亂元素。 【限制】無背景元素、無額外角色、無色彩（純灰階）－保持極簡主義的教學美學。
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