日本人工智慧工作流程筆記本資訊圖

目标：创作一张正方形、日系手绘笔记本风格的信息图，主题是将 AI 从聊天伙伴转变为运营/工作助手，底部配有一个可爱的动漫吉祥物。

画布：1:1 正方形图像，奶油色横线笔记本纸背景，圆角设计，蓝色边框线，左侧可见金属螺旋装订，左上角有柔和的方格纸胶带装饰，并带有蓝色/黄色笔触点缀。整体风格应简洁、亲切、手写且类似速记笔记。

文字内容：使用日文手写字体。左上角页码：“4/4”。蓝色边框横幅内的主标题：{argument name="main title" default="実務への接続"}。下方副标题：“Manus / Codex / Claude Code / Newsletter”。页面中部虚线圆角矩形内的标签：“自分のワークフローへ”。左下角的大型核心信息：“AIはチャット相手から”，上方是超大号加粗深蓝色文字 {argument name="main message" default="作業担当へ"}。角色右侧的对话气泡：{argument name="speech bubble text" default="毎日の型にする"}。

布局：顶部三分之一处包含 3 张横向排列的互连工作流卡片，每张卡片带有编号的蓝色圆圈和圆角蓝色轮廓。卡片 1 标注为“Manusで収集”，显示放大镜、文档和云图标。卡片 2 标注为“Codex/Claude Codeで整理”，显示剪贴板清单、箭头、文件夹和小型层级图。卡片 3 标注为“ニュースレターで発信”，显示带有纸张和小心形图案的信封。在卡片之间添加粗蓝色向下箭头，并从中间卡片向下添加另一个蓝色箭头指向虚线工作流标签。

下半部分：左侧放置 3 行动作栏，带有圆形蓝色图标和日文标签：1) 放大镜图标配“調べる”，2) 文件夹图标配“整える”，3) 信封图标配“発信する”。用淡黄色记号笔笔触和虚线引导线为每个标签添加下划线或高亮。

角色细节：右下角中心位置设有一位可爱的动漫猫耳娘吉祥物，膝盖以上构图，留着长长的淡粉色头发，戴着白色猫耳，粉色猫尾向右卷曲，金色发夹上写着“ME”。她穿着宽松的蓝色连帽衫和深色短裙，拿着一个带有 3 个已勾选复选框的剪贴板。面部区域特意用简单的米色矩形遮盖，以示匿名。如需自定义，请使用 {argument name="character hair color" default="pastel pink"} 发色和 {argument name="hoodie color" default="blue"} 连帽衫。

视觉风格：蓝色墨水线条画，辅以深蓝色加粗字体、淡黄色高亮、柔和的天蓝色涂鸦填充，以及小火花、爱心和放射状强调线。采用欢快的教育通讯美学，融合手绘计划本页面与可爱动漫插画风格。保持文字清晰易读，间距平衡，避免写实风格。

约束条件：包含 3 张工作流卡片和 3 行动作栏。除副标题行外，图像中不得添加额外的面板、额外的编号步骤、水印、Logo 或英文翻译。