16 Panelli Dans Pozu Referans Sayfası

{ "type": "Dans duruşu referans tablosu", "style": "Basit bir stüdyo poz verme tablosu, gerçekçi fitness dans referansı, kusursuz beyaz arka plan, net tam vücut çekimleri, yumuşak ve eşit aydınlatma, minimalist gölgeler ve paneli bölen ince siyah ızgara çizgileri.", "subject": { "count": 1, "person": { "gender_presentation": "kadın", "age_appearance": "genç yetişkinler", "build": "İnce ve fit dansçı fiziği", "skin_tone": "Açık kahverengi", "hair": { "color": "{argument name="saç rengi" default="Koyu kahverengi"}", "style": "Birkaç ince tutamla yüksek at kuyruğu" }, "outfit": { "count": 3, "items": [ "Beyaz dar kesim spor sütyeni veya kısa spor yeleği", "Bol mavi-gri eşofman altı", "Beyaz spor ayakkabı" ] } } } }, "düzen": { "satırlar": 4, "sütunlar": 4, "toplam_panel": 16, "numaralandırma": "Her hücrenin sol üst köşesindeki siyah panel numarası, 1'den 16'ya kadar.", "bölümler": [ { "başlık": "Poz Izgarası", "konum": "Tam sayfa", "sayı": 16, "etiketler": [ "1", "2", "3", "4", "5", "6", "7", "8", "9", "10", "11", "12", "13", "14", "15", "16" ] } ] }, "pozlar": { "sayı": 16, "öğeler": [ { "panel": 1, "açıklama": "Ayaklarınız omuz genişliğinde açık, dizleriniz bükülü olarak durun, Gövdeniz düz, sağ kolunuz sağa doğru işaret eder şekilde uzatılmış ve sol kolunuz vücudunuza yakın bükülmüş halde olsun." }, { "panel": 2, "açıklama": "Ayaklarınız açık, bir eliniz göğsünüzün önünde, diğer eliniz uyluğunuzun yakınında olacak şekilde öne doğru çömelin." }, { "panel": 3, "açıklama": "Alçak plank pozisyonunda, bir elinizle yere destek alarak geriye doğru yaslanın, kalçalarınızı indirin, bir dizinizi vücudunuzun altına doğru bükün ve diğer kolunuzu çapraz olarak yukarı doğru uzatın." }, { "panel": 4, "açıklama": "Tek bacak üzerinde durun, diğer dizinizi kaldırın, bir kolunuzu başınızın üzerine doğru bükün ve diğer kolunuzu sağa doğru uzatarak güçlü bir dans çizgisi oluşturun." }, { "panel": 5, "açıklama": "Bacaklarınız açık, bir eliniz uyluğunuzda ve diğer kolunuz dikey olarak yukarı doğru uzatılmış halde çömelin." } }, { "panel": 6, "açıklama": "Hafif ve dik bir duruşla ayakta durun, bir dizinizi kaldırın ve dengeyi korumak için kollarınızı dışarı doğru gevşetin." }, { "panel": 7, "açıklama": "Ayaklarınız yere sağlam basacak şekilde, kollarınız göğsünüzün önünde sıkıca çaprazlanmış şekilde durun." }, { "panel": 8, "açıklama": "Bir eliniz yerde, diğer kolunuz gövdenizin üzerinden geçecek şekilde alçak bir çömelme." }, { "panel": 9, "açıklama": "Dinamik yan eğimli geniş duruş, bir kolunuz başınızın yanında bükülmüş, diğer kolunuz ise sağa doğru güçlü bir şekilde işaret ediyor." }, { "panel": 10, "açıklama": "Düşük ağırlık merkeziyle kompakt bir çömelme duruşu, bir dirseğiniz dizin yakınında ve başınız hafifçe aşağı doğru eğik." } }, { "panel": 11, "açıklama": "Derin yan hamle, bir bacak yana uzatılmış, bir el yerde, diğer kol dikey olarak yukarı uzatılmış." }, { "panel": 12, "açıklama": "Bacaklarınız açık bir şekilde dik durun, bir kolunuzu dikey olarak yukarı uzatın ve diğer elinizi kalçanızın yakınında gevşek bırakın." }, { "panel": 13, "açıklama": "Tek bacak üzerinde durun ve dengeyi koruyun, bir dizinizi kaldırın ve ellerinizi uyluğunuzun yakınında aşağı sarkıtın." }, { "panel": 14, "açıklama": "Alçak at duruşu, dizler genişçe bükülmüş, ön kollar göğsün önünde çaprazlanmış." }, { "panel": 15, "açıklama": "Diz çökmüş veya çok alçak çömelme pozisyonu, bir el yerde, diğer el kaldırılmış dizin üzerinde." } }, { "panel": 16, "description": "Yüksek yan tekme, tek bacak üzerinde denge, diğer bacağı yatay olarak uzat ve her iki kolu da savunma amaçlı dövüş pozisyonuna bük." } ] }, "intent": "one{argument name="sheet purpose" default="Hem dans hareketleri hem de dövüş pozisyonları için kullanılabilen grafikler. Hareket eden vücudun konturlarının, dengesinin, ritminin ve dinamik çizgilerinin çeşitliliğini vurgular.", "image_size": "Yatay 16:9" }