Инфографика о преимуществах утренней пробежки

{ "type": "Инфографический постер о фитнесе и здоровье", "topic": "{argument name=\"headline text\" default=\"Benefits of morning running\"}", "language": "Китайский", "style": { "look": "Простая и современная спортивная инфографика", "palette": [ "Темно-синий", "Ярко-зеленый", "Белый", "Желтые акценты" ], "finish": "Высококонтрастные, изысканные постеры, подходящие для социальных сетей", "graphics": "Жирные курсивные сжатые заголовки, текстуры мазков кисти, закругленные темные панели, чистые векторные иконки фитнеса и яркие диагональные украшения." }, "canvas": { "aspect_ratio": "3:4", "background": "Макет разделен на левую и правую части. Левая сторона содержит белый текстурированный графический дизайн, а правая сторона показывает фотографию загородной беговой дорожки на рассвете." }, "main_visual": { "subject": "{argument name=\"main subject\" default=\"Женщина делает селфи во время бега\"}", "appearance": "В белой ветровке, темных брюках и темном платке на голове, с бутылкой воды, привязанной к поясу, он показал знак мира одной рукой."", "placement": "В правом верхнем углу, перекрывая фон пейзажа"", "background_scene": "Золотистый утренний свет заливает грунтовую тропу, извивающуюся среди зеленых холмов и полей." }, "layout": { "sections": [ { "title": "Польза утренней пробежки для здоровья", "position": "Основная визуальная область в верхнем левом углу", "count": 1, "labels": [ "Заголовки абзацев с подзаголовками" ] }, { "title": "Краткие преимущества", "position": "верхняя средняя левая", "count": 3, "labels": [ "Лучшее время: 05:00 – 07:00", "Свежий воздух и меньше загрязнения", "Пробудите свое тело и начните свой день с энергией!" ] }, { "title": "6 основных преимуществ утренней пробежки", "position": "Центральная широкая панель", "count": 6, "labels": [ "01 Улучшение здоровья сердца", "02 Помогает поддерживать вес", "03 Улучшение психического здоровья и настроения", "04 Повышение иммунитета", "05. Улучшение объема легких", "06 Повышение энергии и концентрации" ] }, { "title": "Рекомендации для безопасных и комфортных утренних пробежек", "position": "карточка в левом нижнем углу", "count": 5, "labels": [ "Носите удобные кроссовки", "Не забывайте пить воду", "Тщательно разомнитесь", "Носите удобную спортивную одежду", "Прислушивайтесь к сигналам своего тела" ] }, { "title": "Руководство для начинающих", "position": "Средние и нижние карточки", "count": 4, "labels": [ "Неделя 1: Быстрая ходьба 1-2 раза, по 20-30 минут каждый раз."", "Неделя 2: "Бег трусцой 1 минуту, быстрая ходьба 2 минуты (повторить 6–8 раз), 3–4 раза в неделю.", "Неделя 3: Бег трусцой в медленном темпе 15–20 минут, 5–6 раз в неделю.", "Неделя 4 и далее: Постепенно увеличивайте продолжительность и скорость в соответствии со своими привычками." ] }, { "title": "Подходит для", "position": "Карточка в правом нижнем углу", "count": 3, "labels": [ "молодые люди", "взрослые", "для пожилых людей (регулируйте интенсивность в соответствии с вашей ситуацией)" ] }, { "title": "Меры предосторожности", "position": "подсказка в левом нижнем углу", "count": 2, "labels": [ "Если у вас есть какие-либо особые проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом.", "Избегайте бега, если вы плохо себя чувствуете или испытываете сильную усталость." ] }, { "title": "Нижний баннер со слоганом", "position": "Внизу по центру справа", "count": 4, "labels": [ "healthy", "strong", "hapiness", "High efficiency" ] } ], "quote": { "text": "{argument name=\"quote\" default=\"Небольшой шаг, который вы делаете утром, может существенно изменить вашу жизнь.\"}", "position": "Над темным наложением справа, ближе к главному визуальному персонажу." } }, "text_blocks": { "intro": "Начните свой день со здорового распорядка и сделайте свою жизнь здоровее, счастливее и продуктивнее.", "closing": "Утренняя пробежка — это инвестиция в здоровье, которую вы делаете для лучшей версии себя в будущем!" }, "иконография": { "количество": 21, "элементы": [ "Силуэт бегуна рядом с заголовком", "Значок часов", "Значок солнца", "Значок сердца/фитнеса", "Значок частоты сердечных сокращений", "Значок талии/тела", "Значок мозга", "Значок медицинского щита", "Значок легких", "Значок бегущей фигуры", "Значок кроссовок", "Значок чайника", "Значки растяжки/разминки", "Значок толстовки", "Значок солнца/погоды", "Маленький значок бега над руководством для начинающих", "Три зеленые галочки на квалификационной карточке", "Значок предупреждающего треугольника", "Значок частоты сердечных сокращений в окне уведомлений", "Силуэт бегуна в правом нижнем углу" ] }, "заметки о композиции": "Жирный, увеличенный, ярко-зеленый заголовок, темно-синяя строка заголовка с белым текстом, каждый раздел заключен в закругленную прямоугольную карточку, шесть основных преимуществ равномерно распределены, в сочетании с реалистичным фоном на открытом воздухе и векторными инфографическими элементами, и «Динамичные эффекты разбрызгивания чернил темно-синего и ярко-зеленого цвета по углам — изысканная эстетика индонезийского плаката о здоровье». «Визуализация»: «Четкая верстка, макет редакторского уровня, аккуратное расположение текста и легко читаемые информационные слои».