Инструкция по биомеханической подготовке
Сложная задача: создать монохромную, научно точную фитнес-диаграмму в сетке 2x4, отображающую конкретные упражнения с подписями и анатомическими изображениями.
Это пример использования шаблона gpt-image-2 для Распечатать постер . Используйте приведенный ниже шаблон, готовый к копированию, чтобы создать аналогичные визуальные элементы, и перед повторным использованием проверьте указание авторства Awesome Nano Banana Pro Prompts и права на коммерческое использование.
Нужен полный набор подсказок? Воспользуйтесь Распечатать постер Для получения дополнительных примеров по теме, или откройте раздел "Обзор тем" Библиотека подсказок GPT Image 2 Полный список примеров, многократно используемых структур и указание источников см. здесь.
Промпт
Подсказка для копирования
Создайте монохромную техническую иллюстрацию в оттенках серого, биомеханически точное руководство по фитнесу с четкими 3D анатомическими диаграммами, отличающееся научной эстетикой, минималистичным стилем и отсутствием художественных преувеличений. Используется сетка 2x4 (всего 8 панелей) с идеально выровненными ячейками, равным расстоянием между ними, тонкими черными рамками и нумерацией от 1 до 8. Панели изображают гендерно-нейтральные, анатомически пропорциональные фигуры с единым дизайном персонажей на всех панелях. {argument name="training sequence" default="dumbbell training"} Последовательность (только ключевые положения): 1. Сгибание рук с гантелями (исходное положение) 2. Сгибание рук с гантелями (верхнее сокращение) 3. Жим гантелей над головой (исходное положение на уровне плеч) 4. Жим гантелей над головой (верхняя фиксация) 5. Подъем рук в стороны (руки вниз) 6. Подъем рук в стороны (руки до уровня плеч) 7. Приседания с гантелями (исходное положение стоя) 8. Приседания (нижнее положение). Вверху слева: Жирным шрифтом цифры + название упражнения (на китайском). В центре: Положение всего тела (четкое позиционирование суставов). Внизу слева: Краткое техническое описание (2–3 строки, подсказки по правильной осанке). Наложение: Стрелки, показывающие траекторию движения (вверх/вниз/дуга). Правильное выравнивание суставов, нейтральное положение позвоночника, правильное положение локтей и коленей, реалистичное распределение веса, отсутствие преувеличенных движений. Высокодетализированная штриховка в оттенках серого, мягкое студийное освещение, тонкие тени, четкие линии, качество графиков, как в медицинской/спортивной науке. Чисто белый фон. Без цвета, без фонового окружения, без дополнительных элементов, без стилизации, без размытия.Переменные подсказки
Редактируемые заполнители аргументов, найденные в подсказке, с их значениями по умолчанию.
Переменная
training sequence
По умолчанию
dumbbell training
Больше случаев в этой категории
Приоритет отдается категориям, совместимости с режимами ввода, качеству и низкому уровню риска.
Техническая инженерная инфографика продукта
Текст в изображениеunknown
Портрет, снятый в стиле винтажной кинопроекции
Изображение в изображениеunknown
Портрет в неоновой ночной призрачной сцене
Текст в изображениеunknown
Портрет корейской чайной плантации
Текст в изображениеunknown
Киберпанк Токио: Модный портрет
Текст в изображениеunknown
Дизайн персонажей для драматического фильма
Текст в изображениеunknown
Примечания по повторному использованию и источникам
Используйте это подсказку безопасно после предварительного просмотра дела.
- 1.Скопируйте подсказку или откройте ее непосредственно в Dovoo с помощью кнопки генерации.
- 2.Настройте переменные, соотношение сторон и эталонные изображения в соответствии с вашими потребностями.
- 3.Перед публикацией или платным использованием проверьте права на источник, требования к указанию авторства, а также риски, связанные с использованием товарного знака или изображения.