Referentieblad voor dansgevechten met 16 poses

{ "type": "Referentietabel voor houdingen", "onderwerp": { "thema": "Hiphopdans- en vechtbewegingenoverzicht", "personage": { "aantal": 1, "geslachtspresentatie": "vrouw", "leeftijd": "jongvolwassene", "lichaamstype": "Bodybuilder en atletische danseres", "huidskleur": "Lichtbruin", "haar": { "kleur": "zwart", "stijl": "Hoge paardenstaart met losse lokken" }, "outfit": { "aantal": 5, "items": [ "Witte sportbeha of cropped sporttop", "Losse paarse joggingbroek", "Witte platform sneakers", "Draag paarse polsbandjes of onderarmbanden aan beide armen", "Kleine oorringen" ] } } }, "stijl": { "afbeeldingstype": "Realistisch studio-poseoverzicht", "verlichting": "Schone en gelijkmatige studioverlichting", "achtergrond": "Naadloze achtergrond van puur lichtgrijs naar wit", "camera": "Volledige lichaamscompositie, vooraanzicht, consistente afstand", "rendering": "Duidelijke en realistische anatomische structuur, dynamisch gevoel en lichte schaduwen onder de voeten.", "gezicht": "Opzettelijk vervagen of verbergen" }, "layout": { "grid": { "rijen": 4, "kolommen": 4, "aantal": 16 }, "nummering": { "aantal": 16, "labels": [ "1", "2", "3", "4", "5", "6", "7", "8", "9", "10", "11", "12", "13", "14", "15", "16" ], "positie": "Linkerbovenhoek van elke cel" }, "celranden": "Er zijn dunne zwarte scheidingslijnen tussen alle panelen." }, "poses": { "count": 16, "items": [ { "label": "1", "description": "De danser neemt een brede, lage hurkhouding aan met naar buiten gebogen knieën, de romp licht naar links gekanteld en de armen ontspannen en gestrekt, in een verdedigende danshouding." }, { "label": "2", "description": "Een diepe uitvalpas naar links, met de linkerarm recht naar links wijzend en de rechterhand dicht bij het hoofd - een dynamische, richtinggevende houding." }, { "label": "3", "description": "Hurk laag, met één hand op de grond, één knie gebogen onder het lichaam en de andere arm horizontaal gestrekt." }, { "label": "4", "description": "Ga rechtop staan ​​op één been, til de linkerknie hoog op en strek de armen naar buiten om ritme en balans te behouden." }, { "label": "4", "description": "Sta rechtop ...1", "description": "De danser neemt een brede, lage hurkhouding aan met de knieën naar buiten gebogen, de romp licht naar links gekanteld en de armen naar buiten gestrekt }, { "label": "5", "description": "Een vergelijkbare pose met één been omhoog, waarbij het andere been het gewicht draagt ​​en de armen naar buiten gestrekt zijn, is een lichtere dansvariatie." }, { "label": "6", "description": "Een zeer brede, diepe hurkhouding, waarbij de romp naar voren leunt, één hand tussen de benen naar de grond reikt en de andere arm naar achteren is gestrekt." }, { "label": "7", "description": "Dramatische staande achteroverbuiging, borst omhoog, heupen naar voren geduwd, armen naar achteren en opzij gestrekt." }, { "label": "8", "description": "Kleine sprongen of hangende hurkhoudingen, voeten van de grond, knieën gebogen, armen symmetrisch gestrekt." }, { "label": "9", "description": "Zittende positie met je rug opzij, één hand die je achter je ondersteunt, de andere arm diagonaal naar boven gestrekt en beide benen naar één kant gebogen." }, { "label": "10", "description": "Ga met je gezicht naar voren staan, één knie op heuphoogte, één arm gebogen in een verdedigende positie en de andere arm zijwaarts gestrekt." }, { "label": "11", "description": "Ga in een diepe zijwaartse stand staan ​​met je voeten uit elkaar, je knieën gebogen en je armen gestrekt tot schouderhoogte, in een gevechtsklare positie." }, { "label": "12", "description": "Lage zijwaartse lunges met een spagaat, één hand op de grond, de andere arm verticaal omhoog gestrekt en de romp naar boven gebogen." }, { "label": "13", "description": "Ga staan ​​met je rug licht gebogen en je knieën ontspannen, je borst omhoog en je armen natuurlijk achter je hangend in een ritmische houding." }, { "label": "14", "description": "De compacte draaiende squatpositie verlaagt het zwaartepunt naar de gebogen benen, de romp roteert, één arm trekt zich terug en de andere arm strekt zich naar buiten." }, { "label": "15", "description": "Een zeer brede zijwaartse lunge, met één hand dicht bij de grond bij de voorste voet en de andere arm diagonaal naar boven gestrekt." }, { "label": "16", "description": "Til één been op, breng de knie hoog, plaats één hand achter je hoofd en strek de andere arm naar voren - een zelfverzekerde eindhouding." } ] }, "composition": "Dezelfde danser wordt in alle 16 panelen weergegeven, met een consistent kostuum en dezelfde verhoudingen, gecentreerd in elk frame, ontworpen als een bewegingsbibliotheek of choreografie-referentietabel." }