Lembar Referensi Tari 16 Pose

{ "type": "Diagram referensi postur", "subject": { "category": "Penari wanita dan model kebugaran", "age_appearance": "dewasa muda", "build": "Langsing dan bugar", "hair": { "color": "Cokelat tua", "style": "kuncir kuda tinggi" }, "outfit": { "top": "Crop top bra olahraga abu-abu muda atau putih", "bottom": "Celana olahraga abu-abu muda longgar", "shoes": "Sepatu kets putih" }, "face": "Fitur wajah diperhalus atau dikaburkan" }, "style": { "image_type": "Bagan pose tari studio", "background": "Latar belakang putih bersih dan mulus", "lighting": "Studio terang dan merata dengan sedikit bayangan.", "color_palette": "Putih netral dan abu-abu muda", "camera": "Komposisi seluruh tubuh, tampilan depan, jarak yang konsisten", "rendering": "Fotorealistik" }, "layout": { "grid": { "rows": 4, "kolom": 4, "jumlah": 16, "batas": "Terdapat garis pemisah hitam tipis di antara sel-sel tersebut." }, "penomoran": { "hitung": 16, "label": [ "1", "2", "3", "4", "5", "6", "7", "8", "9", "10", "11", "12", "13", "14", "15", "16" ], "posisi": "Sudut kiri atas setiap panel" }, "bagian": [ { "judul": "Baris 1", "posisi": "atas", "hitung": 4, "label": [ "1. Lunges samping: Rentangkan satu lengan lurus ke samping, dan tekuk lengan lainnya mendekat ke dada.", "2. Posisi rendah di tanah: topang diri Anda dengan satu tangan di tanah, berlutut dengan satu lutut, dan lengkungkan lengan lainnya ke atas.", "3. Jongkok lebar dengan lengan terentang membentuk sudut, pose tari.", "4. Berdiri dengan satu kaki dan seimbangkan, angkat lutut lainnya, dan silangkan lengan bawah Anda di depan dada." ] }, { "title": "Baris 2", "position": "Pertengahan Atas ke Atas", "count": 4, "labels": [ "5. Berdiri dengan punggung ditekuk lebar dan lengkungkan tubuh, dengan satu lengan ditekuk di atas kepala.", "6. Jongkok lebar, satu tangan di belakang kepala, lengan lainnya mengarah ke luar.", "7. Peregangan samping berlutut: Topang tubuh Anda dengan satu tangan di tanah dan rentangkan lengan lainnya lurus ke atas.", "8. Peregangan Berdiri Arab: Condongkan tubuh ke depan dan angkat satu kaki tinggi ke belakang/ke samping." ] }, { "title": "Baris 3", "position": "Bagian tengah-bawah", "count": 4, "labels": [ "9. Jongkok lebar, tubuh condong ke kiri, satu lengan ditekuk di atas kepala, lengan lainnya direntangkan ke bawah.", "10. Jongkok lebar menghadap depan, lengan direntangkan secara diagonal ke arah berlawanan.", "11. Berdiri santai dengan kaki terpisah dan lengan bawah disilangkan di depan tubuh.", "12. Bersandar pada tanah dengan sudut tertentu, menopang diri dengan satu tangan dan satu lutut, tubuh condong ke belakang, kaki ditekuk." ] }, { "title": "Baris 4", "position": "bottom", "count": 4, "labels": [ "13. Lakukan lompatan kecil atau angkat kaki untuk keseimbangan, angkat satu lutut, dan tekuk satu lengan ke atas.", "14. Dalam posisi jongkok rendah, rentangkan satu tangan ke tanah dan lengan lainnya ke samping.", "15. Lenturan punggung samping yang dramatis sambil berdiri lebar, dengan rambut berayun dan satu lengan ditekuk di atas kepala.", "16. Jongkok lebar yang kuat, satu tangan diletakkan di depan dada, tangan lainnya menggantung di samping." ] } ], "overall_composition": "Semua 16 pose disajikan sebagai panel individual pada lembar latihan terpadu." }, "prompt": "Buat formulir kontak studio yang bersih yang menampilkan {argument name=\"pose count\" default=\"16\"} Jenis pose tari atau pertarungan seluruh tubuh sebagai referensi, karakter utamanya adalah {argument name=\"subject type\" default=\"Wanita muda dan bugar\"} Mengenakan {argument name=\"outfit\" default=\"Bra olahraga abu-abu muda, celana olahraga abu-abu longgar, dan sepatu kets putih\"} Gunakan latar belakang {argument name=\"background color\" default=\"Putih\"} yang mulus, pencahayaan yang terang dan merata, dan sudut kamera frontal yang konsisten. Susun pose dalam grid 4x4 dengan garis panel hitam tipis dan setiap sel diberi nomor 1 hingga 16 dengan huruf hitam kecil di sudut kiri atas. Pose harus menggabungkan posisi berdiri, jongkok, berlutut, gerakan di tanah, keseimbangan, ekstensi tendangan, gerakan membungkuk ke belakang, dan posisi lengan miring, yang cocok untuk bagan tari atau referensi gerakan pertarungan. Pertahankan fotorealistik, jelas, minimalis, dan instruktif gaya, dengan pakaian dan gaya rambut yang konsisten di semua panel."