ورقة وضعيات رقص نسائية مكونة من 16 لوحة

{ "type": "جدول مرجعي للوضعية", "subject": { "count": 1, "description": "تظهر راقصة شابة متناسقة القوام بشكل متكرر في تصميم مرجعي بسيط للاستوديو.", "appearance": { "gender": "امرأة", "age": "شابات", "build": "بنية رياضية، مع عضلات بطن مشدودة", "skin tone": "لون قمح فاتح إلى متوسط", "hair": { "color": "بني داكن", "style": "ذيل حصان عالٍ وفوضوي مع خصلات رقيقة تؤطر الوجه." }, "expression": "من محايد إلى مركز" }, "wardrobe": { "top": "حمالة صدر رياضية رمادية داكنة أو سترة رياضية قصيرة", "bottom": "بنطال كارغو رمادي داكن واسع، ضيق عند الكاحل.", "shoes": "حذاء رياضي أبيض", "accessories": [ "ارتداء سوار معصم أسود أو قفاز بدون أصابع في يد واحدة", "أسلوب رياضي بسيط" ] } }, "layout": { "background": "خلفية استوديو بيضاء نقية بدون فواصل", "grid": { "rows": 4, "columns": 4, "count": 16, "cell labels": [ "1", "2", "3", "4", "5", "6", "7", "8", "9", "10", "11", "12", "13", "14", "15", "16" ] }, "style": "ورقة اتصال بسيطة أو مخطط تصميم رقصات، مع خطوط سوداء رفيعة تفصل بين الأجزاء، و رقم أسود صغير في الزاوية العلوية اليسرى من كل لوحة. }, "poses": [ { "label": "1", "description": "قف باسترخاء مع وضع وزنك على ساق واحدة، ويد واحدة بالقرب من وركك لتحقيق توازن طفيف." }, { "label": "2", "description": "في وضعية رقص منخفضة مع تباعد الساقين، تكون إحدى الذراعين مثنية وموضوعة خلف الرأس، بينما تكون الذراع الأخرى ممدودة وتشير إلى اليمين." }, { "label": "3", "description": "وضعية وقوف ثابتة مع تباعد الساقين، وانحناء الجذع قليلاً إلى الأمام، ووضع إحدى اليدين على أعلى الفخذ." }, { "label": "4", "description": "وضعية قرفصاء منخفضة جدًا مع تباعد الساقين، وانحناء الجذع إلى الخلف، وإحدى اليدين قريبة من الوجه والأخرى قريبة من الفخذ." }, { "label": "5", "description": "وضعية اندفاع جانبي مع تباعد الساقين، وثني إحدى الذراعين فوق الرأس ومد الأخرى إلى الخارج، مما يُشكل خط رقص رشيق." }, { "label": "6", "description": "اتزن على ساق واحدة، ارفع الركبة الأخرى عالياً، وقرّب إحدى يديك من وجهك، متخذاً وضعية هيب هوب قوية." }, { "label": "7", "description": "تتضمن الحركة الأرضية دعم نفسك بيد واحدة، وإمالة جذعك إلى الجانب والخلف، وثني ورفع كلتا الساقين، متخذاً وضعية رقص بريك دانس ديناميكية." }, { "label": "8", "description": "وضعية منتصبة عادية، إحدى اليدين خلف الرأس، وإحدى الركبتين مثنية لأعلى." }, { "label": "9", "description": "وضعية التوازن على ساق واحدة، مع ثني الركبة المرفوعة ومدّ الذراعين للخارج، تنقل الحيوية والإيقاع." }, { "label": "10", "description": "وضعية الركوع أو القرفصاء، مع وضع إحدى الركبتين على الأرض ورفع الأخرى، ومدّ إحدى الذراعين بقوة نحو الجمهور." }, { "label": "11", "description": "قرفصاء عميق مع مباعدة الساقين، ورفع إحدى الذراعين بشكل مقوس فوق الرأس." }, { "label": "12", "description": "وقفة مائلة إلى أحد الجانبين، مع مد إحدى الذراعين إلى الجانب ووضع اليد الأخرى بالقرب من الورك أو الفخذ." }, { "label": "13", "description": "استلقِ على جانبك مع دعم جسمك من الخلف بإحدى يديك، وثني إحدى الساقين ومد الأخرى." }, { "label": "14", "description": "قف منتصبًا مع مد إحدى الذراعين بالكامل وتوجيهها إلى اليمين." }, { "label": "15", "description": "مع النظر إلى الأمام، تقدم للأمام وارفع إحدى ركبتيك، مع مد إحدى الذراعين للأمام أو توجيهها للأمام." }, { "label": "16", "description": "وقفة واسعة وواثقة، مع مد إحدى الذراعين بشكل قطري لأعلى ولليمين." } ], "rendering": { "medium": "صور مرجعية واقعية للأزياء والرقص في الاستوديو،" "lighting": "خلقت إضاءة الاستوديو الناعمة والمتساوية ظلالًا خفيفة تحت القدمين وتحت الجسم."، "camera": "تكوين كامل للجسم، ومنظر أمامي، وتباعد متناسق بين كل لوحة."، "quality": "صور واضحة وعالية الدقة، وهياكل تشريحية واقعية، وثنيات قماش واقعية." } }